Schilder wint derde EK-goud en blijft twijfelen aan eigen kunnen
Kogelstootster Jessica Schilder heeft in Birmingham haar derde opeenvolgende Europese titel veroverd. Ondanks deze historische prestatie, waarbij ze de eerste Nederlandse atleet is die driemaal op rij goud wint op de Europese Kampioenschappen, blijft Schilder onzeker over haar eigen vaardigheden. Na afloop van de finale gaf ze aan dat ze zich nog steeds de ‘slechtste’ voelt wanneer ze op de atletiekbaan loopt.
De Volendamse atlete, die in oranje gekleed was, begon de finale in het atletiekstadion van Birmingham. Haar eerste stoot van 19,81 meter bleek al voldoende om de concurrentie voor te blijven. Hoewel 54 stoten van haar rivalen volgden, wist niemand deze afstand te overtreffen. Jorinde van Klinken kwam het dichtstbij met 19,62 meter, wat haar een zilveren medaille opleverde. Schilder zelf verbeterde haar prestatie nog vier keer, met een beste poging van 20,73 meter.
Samenwerking met coach Gert Damkat
De successen van Schilder worden mede toegeschreven aan haar samenwerking met coach Gert Damkat. Damkat, die al bijna dertig jaar coach is, beschrijft de dynamiek tussen hen als uniek. Schilder noemt Damkat haar ‘rustpunt’ en benadrukt zijn nuchtere houding, die contrasteert met haar eigen neiging om zich over alles druk te maken. Ze vertelt dat Damkat haar vaak moet helpen om haar onrust weg te nemen, soms wel 26 keer in 24 uur voor een belangrijke wedstrijd.
Damkat merkt op dat Schilder voor bijna elke wedstrijd aangeeft dat het ‘niks gaat worden’ of vraagt of ze de wedstrijd mag overslaan. Hij heeft geleerd dat het uiten van deze angsten belangrijk is voor Schilder. De coach erkent dat Schilder hem ook op een hoger niveau heeft gebracht, doordat hij meer met haar praat dan met eerdere atleten. Schilder heeft aangegeven de rest van haar carrière bij Damkat te willen blijven, en Damkat is van plan door te gaan met coachen tot de Olympische Spelen van 2028 in Los Angeles.
Sinds 2022 heeft Schilder vier Europese titels gewonnen (drie outdoor en één indoor) en één wereldtitel. In mei van dit jaar stootte ze bovendien 21,09 meter, waarmee ze de eerste atlete in veertien jaar werd die de kogel over de 21 meter stootte. Deze prestaties tonen de groei die Schilder de afgelopen jaren heeft doorgemaakt in haar sport.
Mentale benadering en toekomstdromen
Ondanks haar dominantie en de reeks overwinningen, blijft Schilder haar gevoel van ‘underdog’ behouden. Ze ziet dit als een vorm van zelfbescherming en zelfmotivatie, waardoor ze zichzelf ertoe kan zetten het beste uit zichzelf te halen. Deze houding heeft haar al vele medailles opgeleverd, en ze vraagt zich af of ze dit gevoel moet loslaten.
Eerder dit jaar had Schilder al aangegeven dat ze deze ‘hattrick’ van EK-titels graag wilde behalen, omdat ‘mensen meestal de eerste drie overwinningen op rij onthouden en daarna wordt het routine’. Ze benadrukte ook het belang van het blijven stellen van doelen voor zichzelf. Naast haar drie EK-titels en wereldtitel, heeft Schilder nog één grote droom: het winnen van een gouden olympische medaille, die ze hoopt te behalen in Los Angeles in 2028. De finale in Birmingham, waarin ze vier keer over de 20 meter stootte met een beste poging van 20,73 meter, toonde haar ontwikkeling als atleet en als persoon.
Haar eerste internationale titel won Schilder in 2022 in München, waar ze voor het eerst de 20-meterbarrière doorbrak, wat ze destijds bijzonderder vond dan het winnen van de titel zelf. Twee jaar later, in Rome, stootte ze niet over de 19 meter, maar won toch goud. Na de Olympische Spelen in Parijs, waar ze zesde werd, besloot ze met hulp van een sportpsycholoog en beter materiaal aan zichzelf te werken. Dit heeft geleid tot een meer zelfverzekerde en stabiele versie van de atlete, die nu als een boegbeeld van het kogelstoten wordt gezien. Tijdens de finale in Birmingham stootte Schilder de kogel naar 20,73 meter, de derde beste afstand die ze ooit heeft behaald.
Read Also
Source: nu.nl
